Alcuni sostengono che a calcio si giochi con i piedi... Sono gli stessi che pensano che a scacchi si giochi con le mani. "Jorge Valdano"
Allenatore F.I.G.C. specializzato nello studio e nell'ottimizzazione dei processi mentali del calciatore, Giuseppe Costa aiuta giovani atleti e professionisti a tradurre il lavoro tattico e atletico in rendimento reale durante la gara.
Nei settori giovanili si dedica l'80% del tempo al campo, dimenticando spesso la gestione emotiva. La differenza tra un talento che si esprime e uno che si blocca risiede nella capacità di dominare ansia, paura dell'errore e cali di concentrazione.
Specializzazioni: Comunicazione Strategica, Analisi del Linguaggio Non Verbale, Tecniche di Gestione dello Stress Agonistico.
Continuità di rendimento e piena consapevolezza in campo — trasformare tensione agonistica e ansia da prestazione in focus visivo e decisionale.
Un percorso strutturato per tradurre l'allenamento tattico e atletico in prestazioni costanti, gestione della pressione e coesione di squadra.
Un percorso costruito direttamente dentro gli spogliatoi, a fianco di squadre e federazioni.
Il mio impegno quotidiano sul campo e all'interno dello spogliatoio. Lavoro a stretto contatto con lo staff tecnico e i giocatori per gestire le pressioni del campionato, cementare il gruppo e trasformare il potenziale atletico in rendimento costante la domenica.
Un percorso iniziato nel 2023 e riconfermato nel 2026 in occasione di un traguardo storico: la prima partita ufficiale giocata contro una Nazionale affiliata alla FIFA (Isole Mauritius). Un'esperienza di altissimo livello nella gestione emotiva e mentale di atleti selezionati per rappresentare la propria terra.
Una sfida complessa raggiunta. Chiamato a intervenire a ottobre 2022, con la squadra che occupava l'ultimo posto in classifica. Attraverso un lavoro mirato sulla resilienza, sulla gestione dello stress e sulle dinamiche del gruppo squadra, abbiamo invertito la rotta raggiungendo il risultato finale: la conquista della salvezza ai playout.
Oltre agli incarichi ufficiali con i gruppi squadra, porto avanti quotidianamente percorsi di Preparazione Mentale individuale con atleti di ogni categoria. Il mio metodo si adatta alle esigenze specifiche di ogni singolo calciatore: dai professionisti che militano nella massima serie italiana, fino ai talenti dei campionati di Eccellenza, Promozione e dei Settori Giovanili. Che tu giochi in uno stadio di Serie A o nel campo della tua città, la mente risponde alle stesse dinamiche: il mio obiettivo è sbloccarla.
Un percorso che unisce il campo allo studio scientifico dei processi mentali.
La formazione di Giuseppe Costa unisce il campo allo studio dei processi mentali. Il metodo "Gioco di Testa" nasce per accompagnare l'atleta verso la piena consapevolezza dei propri mezzi, fornendo strumenti pratici e scientificamente applicati.
Da atleta, gli è mancata una figura che comprendesse la sfera emotiva dopo un grave infortunio. Da allenatore F.I.G.C. per oltre 15 anni nei settori giovanili nazionali, ha visto talenti cristallini smarrirsi per la pressione delle aspettative — un'esperienza che gli ha fatto capire l'importanza di affiancare la preparazione atletica e tattica con un lavoro specifico sui processi mentali.
Parliamo del tuo percorso
Interviste, articoli e collaborazioni nel mondo del calcio professionistico e giovanile.
Analisi approfondita sul ruolo dell'allenatore dei processi mentali: come la gestione dell'errore, la resilienza e la cura dei dettagli mentali facciano la differenza tra un talento discontinuo e un calciatore di alto livello.
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Intervista sulla gestione degli stati emotivi nel calcio agonistico: come ansia da prestazione, paura dell'errore ed euforia influenzino le scelte tattiche, e come il lavoro mentale le trasformi in focus e stabilità.
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Esperienza nello staff tecnico della società, a supporto della prima squadra e del settore giovanile.
Esperienza diretta — articolo non più disponibile online
Collaborazione con International Football Player's Agency — Pro Sport Management, a supporto del percorso sportivo e mentale degli atleti seguiti.
Visita il sitoAlcune delle mie avventure — momenti di lavoro con atleti e squadre.
Video e interviste di chi ha vissuto il metodo Gioco di Testa in prima persona.
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